为弘扬健康的生活理念,丰富教职工的业余生活。9月21日下午,保定师范附属学校工会组织全体教职工开展“八段锦”健身学习活动。
八段锦是中国民间广为流传的古老健身功法,有明显的健身和养生效果,动作更为简单,场地需求更小,非常适合工作者练习。活动前,教练耐心细致地讲解了八段锦的功效和练习技巧,讲述了掌握身形和领悟运气的先后顺序,老师们态度认真,神情专注,潜心练习,表现出极大的热情和兴趣。
优美的“八段锦”吸引了众多教职工前来学习。
教练教得认真,老师们练得的起劲儿。
在轻松愉快的氛围里,老师们抛却压力,开怀大笑,既锻炼了身体,又放松了心情。
每天锻炼一小时,健康工作五十年。良好的身体素质是健康生活与工作的必要条件,俗话讲,身体是革命的本钱,通过这次运动,期待大家将健康的理念延伸到生活的方方面面,每天都能以良好的精神面貌投入到紧张的工作中。